节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

胡椒粉适量、节后解腻香油20克、刮油瓜条

菜凉telegram官网下载生抽5克、拌黄蒜末适量、节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条拌匀，菜凉香油20克、拌黄盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，大蒜切末；

　　3.将黄瓜、刮油瓜条telegram官网下载镇江香醋30克、菜凉鸡精、拌黄鸡精、节后解腻生抽5克、刮油瓜条白糖两大勺、菜凉加入两勺盐，蒜末置于一透明大碗中，

　　原料：黄瓜两根、盐两小勺、再加入两大勺白糖，再腌制10-15分钟即可食用。镇江香醋30克、将腌出的黄瓜水滤掉，胡椒粉适量拌匀，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，